男性到了中年时期会出现性功能下降的情况，这与年龄、体质以及压力等因素有直接的关系，无论是阳痿还是早泄，属于性功能障碍，而中医认为通过调理肾脏，是可以起到一定效果的，特别是中医上讲的食疗方法，效果也十分不错，下面就来看看，祖传壮阳秘方有哪些吧。

　　祖传壮阳秘方

　　1、淫羊藿酒秘方

　　淫羊藿60克、高度白酒500毫升、鹿茸1.5克、食盐适量，把所有的食材一加浸泡，大约7至15天左右，就可以饮用，坚持每晚饮用一次，每次至少2杯，每杯大约20毫升左右即可，坚持一段时间，就可以看到比较明显的壮阳效果。

　　2、韭菜蚯蚓秘方

　　选用11条大蚯蚓，然后切成小段后再清洗干净，把韭菜捣成汁，加往以蚯蚓里面，然后调均匀后加入适量的热酒冲洗，只要每天使用一次，连续使用7天，就可以帮助男性解决性功能低下的症状。

　　3、菊花醪秘方

　　选用10克的甘菊花，然后全部剪成碎状，再在锅里加入糯米酒酿和甘菊花碎拌匀，等到煮沸后关火，每天食用两次，对于治疗相火妄动引起的早泄问题，效果比较明显。

　　4、白果粥秘方

　　选用12克的白果和45-80克的腐皮，以及米适量。把白果去壳去皮后，放到砂锅里，再加入白米、腐皮、水一起煮成粥状，每天坚持饮用一次，就是壮阳又补肾的佳肴。

　　关于祖传壮阳秘方，在以上文中介绍了几种，还有一些其的壮阳秘方也十分不错，男性可以选择适合自己的一种使用。如果平时不方便自己操作，可以直接使用人参鹿鞭片，这也是有人参、鹿茸、牡蛎等中药材制成的产品，不仅可以壮阳还能补肾、改善体质、增强免疫力等，对身体很有益处。