明代的医学家李时珍称三七为“金不换”。中医认为，人参补气第一，而三七补血第一。女人是最需要补血的，而三七则是女性补血养血的圣品。

　　大部分的女性都有亚健康状态，因此如果有这11种情况的女性，那三七粉就是你的良药，赶紧吃起来吧！

　　一、气血不佳、贫血的女性

　　女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。

　　血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。

　　二、抗衰老、美容的女性

　　提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。三七具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于：头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。

　　三、长期长斑的女性

　　长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。

　　四、长期长痘的女性

　　可适量饮用三七花茶；如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。