很多孕妇在妊娠期间都会出现不同程度的心情抑郁症状，中医称为“子烦”，又称“妊娠心烦”。其实这种现象是比较常见的情况。这种情况下，需要给予孕妇进行较好的食物调理以及家人丈夫的亲切关心来缓解。

　　中医指出当孕妇本身已有阴血不足等现象时，不应盲目补养，过多进食油腻、辛辣的食物。此时可进食一些补阴类的食物，包括：梨、西瓜、百合、银耳、乌龟、甲鱼等。针对原来就有痰饮的孕妇，饮食更应以清淡为主，忌油腻、厚味的食物，还要注意少吃甜食。

　　中医提醒：孕妇心烦主要发病机制是火热乘心。临床分为阴虚肝旺、痰火内蕴、肝经郁火三类，参考治疗方法如下：

　　阴虚火旺型

　　女性素体阴虚，孕后血聚养胎，阴血益感不足，心火偏亢，热扰心胸，而致心烦。主要表现为妊娠时心中烦闷，坐卧不宁，午后潮热，手足心热，口干咽燥，渴不多饮，小溲短黄，舌红，苔少或苔薄黄而干，脉细数而滑。

　　治疗以养阴清热除烦为主要原则。

　　痰火内蕴型

　　女性素有痰饮停滞胸中，孕后阳气偏盛，阳盛则热，痰热相搏，上扰心胸，遂致心烦。主要表现为妊娠时烦闷不安，甚则心悸胆怯，头晕目眩，胸脘满闷，恶心呕吐痰涎，苔黄而腻，脉滑数。

　　治疗以清热涤痰除烦为主要原则。

　　肝经郁火型

　　女性素体抑郁，孕后胎体渐大，影响气机升降，气滞益甚，郁而化热，热扰心神，遂令心烦。主要表现为妊娠时烦闷不安，或烦躁易怒，头晕目眩，口苦咽干，两胁胀痛，常欲太息，舌红，苔薄黄，脉弦数而滑。

　　治疗以舒肝清热除烦为主要原则。

　　孕妇在出现血压升高，水肿的时候心烦气躁的现象更为突出，因此，要对孕妇进行全方面的调理及呵护。