醋泡生姜是一种养生的方法，醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。

醋泡生姜

男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足，这时如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片，就可以把药劲一下补在肝上，既井阳气，又疏发肝气。

吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味了。

??? 醋泡生姜做法

?? 1.生姜洗净晾干水分

?? 2.切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味

?? 3.取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋

?? 4.能没过生姜就行，三天以后就可以食用

??? 小贴士

?? 早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化，。一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。

?? 刚开始吃的时候我是吃一片，后来逐渐适应了，现在是吃3片。你根据自己的接受程度来定，不习惯这味道的就只吃一片，能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多，这是要长期食用，量不宜大。

?? 如果觉得饭后空口吃受不了，就佐早餐食用。

?? 胃酸过多的不要用此方。

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