健康专家指出按照肤质分人的肌肤可以分为油性、中性以及干性肌肤3种，其中油性肤质更加容易长痤疮。正是因为这样不少的油性肤质的朋友都非常的苦恼，这对于大家的肌肤健康是非常不利的。那油性肤质如果长出了痤疮应该怎么办呢？有什么祛痘的方式吗？这样的方法自然是有的，今天健康专家就和大家介绍一下，希望大家别错过了。

　　油性肤质如何去除脸上的痤疮

　　1、合理使用芦荟胶

　　可正确使用芦荟胶来改善肌肤出油问题，同时能淡化痤疮。芦荟胶能激活细胞活力，延缓其衰老，同时也能收敛调和肌肤性质。芦荟胶具有很强的渗透力，能直达肌肤基底层，保护肌肤。

　　2、调理好饮食和作息

　　如果油性肤质的朋友长出了痤疮，在日常生活中一定要多加注意了，建议调理好自己的饮食与作息。期间避免吃油腻辛辣刺激性以及高糖分食物，比如巧克力、葱姜蒜油炸食物等，以免刺激皮脂腺分泌，导致肌肤出油更加旺盛。

　　3、控制出油率

　　对于油性肤质的朋友而言，建议大家控制好肌肤的出油率。健康专家介绍说大部分油性肤质会过度依赖控油洗面奶，非但不能控油，反而让肌肤变得更加油腻。尽量选择中性洗面奶，每次洗完脸后及时涂抹清爽护肤水，能锁住肌肤水分，维持肌肤中水油平衡。另外洗脸水温不能太凉，也不能太热，水温在35℃左右即可，以免对肌肤带来刺激。

　　4、注意卫生

　　保持居住房间空气流通和周围环境卫生干净，尤其是注意床上用品的卫生如被套、床单和枕巾要定期清洗，且放在太阳下暴晒，防止螨虫进入肌肤中而加重痤疮滋生。

　　5、茶树面膜

　　除了芦荟胶以外，对于油性肤质朋友而言经常使用茶树面膜也是不错的。建议每周可使用2~3次茶树面膜，能达到镇静舒缓功效。另外茶树面膜具有消炎抗菌以及祛除螨虫功效，辅助治疗痤疮粉刺。

　　油性肤质的朋友长痤疮应该怎么办呢？上面健康专家已经向大家进行了详细的介绍了，怎么样，现在大家是否已经清楚了呢？油性肤质的朋友在日常需要多加注意肌肤的清洁与护理工作，降低肌肤的出油率，可以采用芦荟胶、茶树面膜等护理肌肤，同时还应该注意自己的生活习惯。