我们都知道在生活中不少女士都更加希望自己的皮肤才能变得更加的光滑的，而且水水嫩嫩的皮肤也是不少女士都在追求的，可是不少人都不了解女士旧是水做的，应该要记得多喝一些白开水之类的，或是是每日坚持运用一些护肤的产品。

　　女人皮肤怎么补水

　　饮用开水

　　人每日确实必要多喝水，然而假如为了补水而一次性大量喝水，则方便加重肾脏的负担，还可能会带走体内的电解质与矿物质，影响机体功效。另外，喝水太多的话，身体代谢便会加速，尽管大量的水分被输送至皮肤细胞，但还没等到水分到达目的地，水分就已经被身体代谢掉了，起不到补水的结果。

　　用吸油纸

　　皮肤假如水油平衡，旧是一个比较好的状况，一些女孩的脸蛋爱好冒油，为了把油脂去掉，女孩们爱好频繁运用吸油纸，认为只要把油吸干了，皮肤就能到达水油平衡的状况。然而，假如常常运用吸油纸吸油，很方便刺激皮肤的皮脂腺，进而释放出更多的油脂，破坏水油平衡。

　　女人皮肤补水要注意什么

　　1、忌每日运用面膜：面膜运用得太多，不一定就能保证皮肤的水嫩。假如你运用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部皮肤，令其变得脆弱。

　　2、忌面部清洗产品不更换：秋冬不是炎热的夏季，面部也不再油光满面，假如你还用夏天运用的清洗产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易导致敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。

　　3、忌每周都要去角质：虽然去角质才能帮皮肤重拾光彩，但太过频繁地移除角质（比如每周做1次以上），或同期运用好几种去角质产品，会让角质层变得愈来愈薄，失去储水及抵抗外界环境损害的能力。

　　4、忌只用化妆水保湿：有些人因为烦人面部油乎乎的感觉，不少人根本不碰含油养护品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤便会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令皮肤更干。

　　想让自己的皮肤看起来美美的，那么生活中一定要记得每日坚持运用一些补水的产品，平时的时候也才能运用一些按摩油，精油之类的都是非常不错的，才能改善皮肤缺水的情况一定要记得，多吃一些蔬菜和水果，因为维生素含量比较多的东西才才能到达补水的结果呢。