平时我们都听说过用牛奶、白醋、蜂蜜洗脸，那么，你听过用淡盐水洁面的洗脸方式吗？用淡盐水洗脸是目前很流行的一种美容妙方哦，既健康又便宜。大家都知道盐有杀菌消炎的功效，每天用淡盐水洗洗脸可以清洁皮肤缩小毛孔，还可以去黑头。但是切记在使用的时候不能太浓哦。下面我们就一起来看看用淡盐水洗脸的好处吧。

盐是我们生活中常见的调味品之一，可以说是生活中缺一不可的，我们可以想象，当做菜肴是没有盐，那将会是什么样的结果。盐里面含有比较丰富的钠，该元素是我们人体不缺少的，人体一旦缺乏钠就会出现四肢无力的症状。所以说盐是生活中不可缺少的调味品。盐除了制作美味菜肴以外，我们还可以用来洗脸、洗澡、泡脚哦。其功效各不相同，接下来就随小编来了解下用淡盐水洗脸有什么好处吧。

营养健康 | 淡盐水洗脸的好处

提亮肌肤、杀菌消毒

其实用淡盐水洗脸的方法非常简单，只需要在洗脸的时候，往温水中放入适当的食盐就可以了，用毛巾蘸盐水，从额头上由上而下的轻轻擦拭即可，但切记不要弄到眼睛里去哦，不然那滋味是非常的不好受哦，过一会儿后再用清水洗净即可，这样可以提亮肤色，当然也可以直接将脸部侵入淡盐水中，然后睁开眼睛，眼球上下左右转动，可以达到清眼消毒的效果。

去角质

实际上，用淡盐水洁面还有一个好处就是可以去角质，也就是我们经常说的死皮，建议大家最好是间隔一星期左右一次，因为用淡盐水洗脸是可以杀菌的。但是，天天都用淡盐水洁面的话反而会使得肌肤抗菌性越来越差，而且脸部会变得越来越干，肌肤表层也会越来越薄，对抵抗外界污染就会变得越来越差。淡盐水洗脸的好处是不少，但是，不建议大家每天使用，最好是一周一次就可以了。

去除粗糙肌肤和黑斑

用淡盐水洗脸，可去除粗糙的皮肤和黑斑。用水把盐打湿后敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。该方法祛黑斑的效果非常不错哦。

控制T区油脂分泌

想要控制T区油脂分泌，就可以用盐水抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

修护痘印

盐水洗脸还可去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸，操作方法：以指腹沾少许稀释的盐水，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。

去除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时可以用它来除去汗水哦。

营养健康 | 盐水洗脸的注意事项

用淡盐水洗脸的好处不少吧。它不但可以起到杀菌消毒的作用，还可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、以及皮肤表面的角质和污垢。还可以收敛肌肤。最后要提醒大家的是，使用盐做美容MM们，切记不能把盐直接往脸上搓，应当稀释后再使用。因为稀释后的盐水浓度比较低，以防止刺激肌肤，引起过敏。减少食盐对皮肤的过度伤害。