外出时必要尽快涂抹防晒霜，避免长功夫在太阳下暴晒，并且要自备防晒伞和遮阳帽，这样才能避免皮肤受到太阳直射的损伤，尽快补充皮肤必要水分，外出时回来最好尽快用黄瓜片敷脸，怎么预防晒伤的出现？

　　注意涂抹防晒霜。夏季出门要注意了，首选我们要选用防晒结果比较好的防晒霜，出门前，涂抹一些防晒结果比较好的防晒霜，注意将身上显露来的部位均匀的涂抹一些，能够起来有效地防晒结果;

　　自备防晒伞、遮阳帽。在出行之前做好防晒工作的准备，假如皮肤长期受到阳光的暴晒，很方便引起皮肤提前衰老，因而防晒是工作是不可或缺的，出门前建议戴上太阳镜、防晒伞、遮阳帽这些必备的工具;

　　自带保湿喷雾。夏季的时候出门在外，出于受到夏季天气的影响，皮肤很方便引起干燥缺水的现象，因而建议在出行的时候，包里自带一些保湿喷雾，这样的话，才能隔段功夫做一次喷雾，能够有效地补充皮肤所必要的水分;

　　做好晒后修复的工作。夏季出门回来后，晒后的修复工作也是很严重的，我们才能自制一个起到很好修复作用的晒后修复面膜，才能将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放在冰箱冻一会儿，再贴于面部，可消炎、镇定、减轻日晒伤;

　　睡前做个美白面膜。睡眠前，我们才能给皮肤做个美白面膜，美白面膜能够起到有效地美白的作用，同期也能够修复受损的皮肤，使皮肤显得特其他光泽，面膜拿下来后，我们最后再涂一些护肤品。

　　怎么预防晒伤的出现，外出时必要做好防晒工作，并且要自带保湿喷雾，晒伤后必要尽快修复，常常做美白面膜，尽快补充皮肤必要水分，尤其是外出时要注意补水，夏季尽量减轻外出的次数。