花茶，在生活中基本上是女性朋友喝的，因为花茶没有那种绿茶和红茶那么单调，味道也是可以随意调节的，口感相对而言是很不错的，那么玫瑰茉莉花茶是很常喝的，那么有什么营养价值呢？和大家分享一下。

营养价值：

玫瑰花

玫瑰花茶提供纤维质，可清除宿便，维持新陈代谢正常。玫瑰花茶，采用未开放的玫瑰花蕾或月季花蕾，通常以月季花蕾最多，以红色为上品。长饮玫瑰花茶有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，

对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

茉莉花

常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。

茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料，并不适宜经常饮用。贫血的人、肠胃堵塞的人、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因。

坚持长期饮用玫瑰花茶，不仅可以去心火，保持精神充沛，还能让女人容颜白里透红，保持青春美丽。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，防皱纹，养颜又美容。

这两种花搭配在一起的营养价值是很丰富的，对女性朋友的生活是相当好的，并且口感也是很不错的，如果觉得味道偏淡得朋友，可以适量的添加一些蜂蜜来调节口味，希望对大家有帮助。