四款天然美食 帮你去除黄褐斑
脸上的斑斑点点是女性朋友最大的烦恼,我们都想拥有洁白无瑕的肌肤,黄褐斑就是常见的一种皮肤病,引发黄褐斑的因素有很多,如内分泌失调,压力过大等,那么该如何去除黄褐斑呢?下面就为大家介绍消除黄褐斑的食疗方!
在天然食品中,具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。下面四种就是在临床上都有功效的祛除黄褐斑的食疗方,患者朋友可以尝试。
(1)绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
(2)丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。
(3)牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
(4)柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
如果你也遭遇了黄褐斑的烦恼,不妨试试上面的秘方吧!
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