如何排毒祛痘?轻松排毒祛痘的方法
来源:互联网 时间:2016-10-25 15:13 编辑:admin 手机版访问
导读:现在的人或多或少的都会有一些皮肤问题,经常能看到一些人的脸上长了痘痘,这些痘痘又得是青春痘,但有些痘痘是因为身体的毒素没有排出去,所以一定要及时排毒,...
4.丹参菊花茶方法:丹参9克、菊花3克。功效:丹参可活血去瘀、滋润皮肤,菊花有助清热解毒,改善皮肤干燥、暗沉斑点及搔痒等问题。做法:所有药材放入保温壶中,加500c.c热水焖泡10~15分钟后即可。用法:每天喝1壶,每周喝3~5天;因丹参活血,孕妇不宜饮用以免流产。
足三里穴作用:调理脾胃、补气养血、亮肤。位置:膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。按法:以拇指指腹按压,带微酸感为宜,每次按10下,每天按3~4次。
5.多吃蔬菜甘味物 蔬菜如菠菜、白菜、葱等含维生素B群,可增加皮肤修复力,而甘甜食物如山药、莲子等,可补益脾胃之气,让气色红润,改善肤色暗沉、不匀等问题。
生活当中我们一定要记住及时排毒,这样不止对皮肤好,对身体也有很多的好处哦~
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