部位5：发际

这里能促进面部紧致的效果，还有助于解压。将无名指放在眼尾延长线的发际上，并将食指放在耳朵上，中指放在两者的正中央，以指腹进行揉按30秒。

黑斑问题按摩手法

Step1：沿着眼睛下方的眼窝分布的穴道对脸颊上的斑点会十分有效。将无名指放在眼头下方，中指放在眼睛正中央下方1厘米处，食指放在眼窝边缘，朝太阳穴那边的发际线推。

Step2：将手指放在位于连结左右腰骨的直线与背骨交叉处上方的穴道“腰俞”，慢慢的朝外侧按摩。这是活化肝肾的运作，促进毒素排出。每次10秒，共5次。

痘痘问题按摩手法

Step1：用三只手指轻轻地往锁骨凹陷处笔直压下，这里是运送淋巴等老废物质的最后排出口，它同时也连接着静脉，所以按压时不要太过用力。每次5秒，共5次。

Step2：同样按压“腰俞”。