美容护肤知识 女性美容护肤的五大误区
蔬菜水果——女性美容的秘密武器
樱桃:
樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
西柚:
是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
草莓:
草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。
白萝卜:
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
蔬菜水果是我们每日都可以接触到的,却是从未仔细探究过其间的功效,今日获悉其奇妙之处,是否不亦乐乎?
结语:爱美是女人的天性,涂涂抹抹对女性皮肤的伤害不言而喻,可是蔬菜水果源自自然,给女性朋友带来俏丽容颜的同时也不会伤害肌肤。化妆品的功效固然卓越,可是伴随这的雀斑问题也同样不可忽视,而这些来自大自然的圣品,会让人由内而外散发美丽的气息。关注健康,关注美丽。
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