随着年龄的增长，肌肤会慢慢衰老，这是每个人都要面对的问题。那么女性多少岁开始抗衰老比较好呢？实际上抗衰老也是分阶段的，下面来看一下抗衰老的四个阶段。

　　肌肤衰老的原因

　　肌肤和人体别的的器官相同，会伴随着时间的流逝慢慢的衰老。太阳光的照射，紫外线的损害、空气的氧化、自然环境的污染等，都将会加快肌肤的衰老，这全部都是很正常的情况，人人都会经历这一阶段。

　　女性多少岁开始抗衰老比较好

　　因为每个人的实际情况不同，所以多少岁开始抗衰老并没有一个确定的答案。不过一般当人到25岁时，肌肤就会出现初老的情况了，这时抗衰老的护肤工作就要做好了。

　　25岁时，女性的肌肤状态良好，可以承担一定的环境侵袭压力，并可以正常修复。但是当过了25岁后，皮肤修复和防护的能力下降就需要做好抗衰老的保养，不然到30岁再护肤就晚了。

　　现在的人每天加班熬夜、手机不离手、环境污染等情况比较严重，所以不少人即使不到25岁也已经有了初老的痕迹。因此女性在25岁前就要开始做抗衰老的保养了。

　　女性抗衰老的四个阶段

　　第一阶段：抗衰老20-25岁

　　20至25岁阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能经受一切外界的例如阳光照射和污秽空气的侵袭，不需要如何防护。

　　只需要每一天进行洁面的工作，再用洁面乳清洁后，使用清淡的润肤乳液和保湿霜就可以了。

　　第二阶段：抗衰老25-35岁

　　25岁至35岁是皱纹初显的阶段，但在休息状态时便消退。

　　这一阶段皱纹产生的原因很有可能来源于在太阳下眯眼睛或微笑等面部表情，及其忧虑、悲伤等情绪的干扰。这一年龄段开始就很需用眼霜以预防眼皮产生皱纹。

　　第三阶段：抗衰老35-45岁

　　35岁至45岁这个年龄阶段，皱纹非常明显，肌肤越来越粗糙黯淡，清晨醒来脸色难见红润。

　　根本原因是来自太阳光长时间对肌肤的侵袭，加快了肌肤的老化，使细胞微循环和再造速度逐渐减慢，需持积极的态度加强深层护理。

　　第四阶段：抗衰老45岁以后

　　45岁以上的人表层细胞再生已不起作用，衰老加快，皱纹不退，皮肤干，原因是皮肤纤维组织增厚，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维蛋白降低，所以必须全方位的补救护理。

　　提供营养成分，加快细胞生长和修补细胞，所以，应使用比如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘等等的高蛋白护肤霜。

　　肌肤如何抗衰老

　　每一天进行脸部清洁，春夏秋冬都必须做好防晒，也要使用抗衰老的产品，让肌肤从这一些产品中汲取营养成分，发挥良好的皮肤抗衰老作用。

　　女人抗衰老，除了肌肤护理以外，还能够利用内服美容品来发挥抗衰老的作用。

　　这一些保养品通常含有抗氧化的作用，及时补充一些维生素，减缓衰老的速度。合理抗衰老，不可以盲目使用和食用抗衰老产品。

　　以上就是关于女性多少岁开始抗衰老比较好和抗衰老的四个阶段的分享，希望能帮助到大家更好的抗衰老，让肌肤青春水润。