艾灸什么穴位可美容抗衰老?

1.合谷

定位：虎口直上1寸

主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。

2.足三里

定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。

主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

3.滑肉门

定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。

主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。

艾灸方法：使用艾灸罐或艾条作用在以上穴位上。

艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

艾灸对我们身体健康的促进其实是有帮助的，除了可增进健康外，女性朋友在平时如果能够选对穴位艾灸的话，还能够起到美容和抗衰老的作用，可见，适当的艾灸，对女性想要实现的美丽容颜是有很大帮助的。