艾灸驻颜 经常艾灸三穴位可美容抗衰老
来源:互联网 时间:2016-06-21 09:32 编辑:admin 手机版访问
导读:艾灸是人们在生活中常选的一种养生方法,而对于女性朋友来说,如何能够让自己的容颜永不衰老而保持青春,则是其最关心的事情,因此,本文接下来特为大家分享穴位...
艾灸什么穴位可美容抗衰老?
1.合谷
定位:虎口直上1寸
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。
2.足三里
定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
3.滑肉门
定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。
主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。
艾灸方法:使用艾灸罐或艾条作用在以上穴位上。
艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
艾灸对我们身体健康的促进其实是有帮助的,除了可增进健康外,女性朋友在平时如果能够选对穴位艾灸的话,还能够起到美容和抗衰老的作用,可见,适当的艾灸,对女性想要实现的美丽容颜是有很大帮助的。
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