皮肤与每个人的生活息息相关，真的是“切身体会”。尤其对于女性而言，皮肤的好坏真的是与美貌是直接相联系的。俗话说：“一白遮百丑”，这里所说的白可能并非就是直接意义上的白色，而是暗含着肤质健康透亮红润等意味。

　　但是，现实当中，往往许多人都遭受过或者正在遭受皮肤长斑、长痘或者皮肤疾病之类的困扰。这种困扰所造成的影响可能并不是停留在皮肤表面，也可能会深入内心，造成挥之不去的阴影。总觉得别人会对你皮肤异常的关注，久而久之，容易形成自卑、孤僻、不愿与人交往的个性。

　　那么，皮肤上的问题有什么解决方法吗？面对皮肤问题，首先应该克服心理上的难关。我们应该勇敢面对，自信的解决问题。不该认为皮肤问题的出现会让你变丑，永远记住：“你就是你，自己就是那只让人羡慕的“白天鹅”，不会因为皮肤的瑕疵让你变成丑小鸭，”。

　　其次，当皮肤出现问题的时候，不应该选用粉底、BB霜等化学护理产品对其进行粉饰。许多皮肤问题原先是很容易解决治愈的，结果自行使用一些护肤产品或者药物，导致皮肤问题变得严重，最终难以治愈或是在皮肤上留下了永久的痕迹，再也无法磨灭。

　　在饮食上面也应该多加注意，不应该过量的吃很容易引起过敏的食物，如海鲜类、牛肉、鱼类等。多吃一些富含维生素及微量元素的蔬菜水果，帮助紧致亮泽肌肤，解决肌肤长斑、泛黄等问题。

　　最后，如果自己认为出现了一些皮肤疾病，依靠日常调理已经无法解决的，应当迅速前往皮肤专科医院，及早进行诊治。