由于各种原因，脸上长了痘痘，着实让mm对痘痘不知所措，干着急。特别是对于长期坐在办公室的白领mm来说更加痛苦，因为天天坐在电脑前面，脸无时无不在受着辐射的折磨，雪上加霜。那么很多mm就想知道脸上长痘痘怎么调理才能拥有一副好脸蛋，下面跟着一起来了解吧。

　　1、做好脸部清洁，温和去角质

　　经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉。这时，你必须试一试温和去角质的方法。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。

　　由于各种原因，脸上长了痘痘，着实让mm对痘痘不知所措，干着急。特别是对于长期坐在办公室的白领mm来说更加痛苦，因为天天坐在电脑前面，脸无时无不在受着辐射的折磨，雪上加霜。那么很多mm就想知道脸上长痘痘怎么调理才能拥有一副好脸蛋，下面跟着一起来了解吧。

　　1、做好脸部清洁，温和去角质

　　经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉。这时，你必须试一试温和去角质的方法。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。

　　5、饮食要合理控制

　　很多人不相信脸上长痘痘是因为平时吃的东西的问题，你可以试一试一周不吃任何油腻、辛辣的食物，而改选清淡一点的食物，一周以后你会发现额头和脸上其他部位的痘痘都会消失。

　　6、不要熬夜

　　熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

　　多吃款天然饮食配方祛痘锦上添花

　　1.生姜红糖水祛痘

　　材料新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。

　　将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

　　2.桂枝红糖祛痘汤

　　材料桂枝5克，红糖30克。

　　将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　3.韭菜汁祛痘汤

　　材料新鲜鲜韭菜300克，水糖100克。

　　将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内即可。