4、经常按摩脸上红血丝的位置

有脸上红血丝的人宜挑选纯天然植物制成的，或是性质温和的按摩霜或精油来进行按摩，但如果此时皮肤出现过敏症状，应马上停止按摩。

经常按摩脸上红血丝的位置能促进血液循环，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，很多人认为这样才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。

5、冷喷

热型脸上红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。可以去美容院一下冷喷，可以镇静皮肤，缓解乃至消除脸上红血丝，需要特别注意的是不能做***皮，脸上红血丝的人一般是肌肤过薄，导致毛细血管扩张明显，冷喷能有效缓解皮肤敏感症状。

6、饮食上多蛋白质少辛辣刺激

（1）每天要确保喝1000ml以上的水，最好是白开水。补充充分的水分，保持皮肤正常的新陈代谢。

（2）多吃含有维生素c的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善脸上红血丝的症状；饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力；注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和脸上红血丝问题。

（3）平时可以多用黄瓜片做面膜，因为黄瓜有镇静皮肤的作用，可以缓解皮肤的敏感症状，同也有保湿的作用。