最近有一名大厨师教我一种净化体内的妙招。旧是早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃（不要加水）。刚做起干巴巴的吃不太习性，不过连着吃三天便会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排掉。

　　随着每日早上连续这样吃，我觉得自己的身体做起“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，固然皮肤也变好了，脸色也很红润。现在我每周至不吃一次这样的排毒早餐。

　　吃过以后会觉得很有精神，真的是一种很奇妙的食物！

　　每日吃素身体好

　　我从练瑜伽做起就改变了饮食习性，做起吃素。虽然以前最爱好吃牛排等肉类和一些油腻的食物，现在已经是道地的素食主义者了。

　　我不了解是不是因为我的身体比较符合吃素，现在我的身体真的很好。出于每日都只吃蔬菜和水果，体内的毒素渐渐排掉，对我来说，最好的养护旧是吃素了。

　　我在家常常自己做菜，妹妹说我做的蔬菜咖喱是“世界上最好吃的”。我通常不吃维他命之类的保健食物，生理期结束后就喝一种叫“四物”的中药，连续喝一个星期，早晚两次，身体就恢复过来了。假如想要皮肤立刻变好，就每日吃大量的燕窝。

　　塑造感性

　　我的好奇心比谁都旺盛，也更加爱好学习各种东西。从小就学了很多才艺，有爵士舞、爵士鼓、芭蕾、民族舞蹈、骑马等等，现在正在学习油画。

　　在语言方面，只要有一点兴趣的，我都会去学。英语一直到现在还在学，另外还学过法语、日语、韩语、广东话和泰语等。但学了以后发现根本不方便，不过学习的过程很有趣。

　　好奇心跟我后来的很多经历有关，它能够塑造人的感性，善用自己的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等所有感觉来提升自己的经验值。我认为这些会构造出女士之美，是一件美妙的事情。