便便通畅皮肤会变好你知道吗
最近有一名大厨师教我一种净化体内的妙招。旧是早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。刚做起干巴巴的吃不太习性,不过连着吃三天便会大便通畅,体内废物等毒素也会随之排掉。
随着每日早上连续这样吃,我觉得自己的身体做起“无毒一身轻”,骨骼也变得健壮起来,固然皮肤也变好了,脸色也很红润。现在我每周至不吃一次这样的排毒早餐。
吃过以后会觉得很有精神,真的是一种很奇妙的食物!
每日吃素身体好
我从练瑜伽做起就改变了饮食习性,做起吃素。虽然以前最爱好吃牛排等肉类和一些油腻的食物,现在已经是道地的素食主义者了。
我不了解是不是因为我的身体比较符合吃素,现在我的身体真的很好。出于每日都只吃蔬菜和水果,体内的毒素渐渐排掉,对我来说,最好的养护旧是吃素了。
我在家常常自己做菜,妹妹说我做的蔬菜咖喱是“世界上最好吃的”。我通常不吃维他命之类的保健食物,生理期结束后就喝一种叫“四物”的中药,连续喝一个星期,早晚两次,身体就恢复过来了。假如想要皮肤立刻变好,就每日吃大量的燕窝。
塑造感性
我的好奇心比谁都旺盛,也更加爱好学习各种东西。从小就学了很多才艺,有爵士舞、爵士鼓、芭蕾、民族舞蹈、骑马等等,现在正在学习油画。
在语言方面,只要有一点兴趣的,我都会去学。英语一直到现在还在学,另外还学过法语、日语、韩语、广东话和泰语等。但学了以后发现根本不方便,不过学习的过程很有趣。
好奇心跟我后来的很多经历有关,它能够塑造人的感性,善用自己的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等所有感觉来提升自己的经验值。我认为这些会构造出女士之美,是一件美妙的事情。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 丁香根的功效与作用 丁香根有什么功效呢?丁香根的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 防葵饮的功效 防葵饮主痰疟寒热 【用法用量】每服5钱匕,水1盏半,煎至8分,去滓,未发前徐徐温服。取吐为 … [详情]
- 食用三七的禁忌 这时候不能吃三七 食用三七的禁忌是什么?很多都要都有一些食用禁忌,那你知道 食用三七的禁 … [详情]
- 肚脐眼能扣吗 肚脐眼的护理方法 因为儿童的腹壁比较薄,体内器官在发育成熟之前压迫腹壁,从而使得肚脐眼受 … [详情]
- 怎么去黑头 秘方DIY不让黑头安营扎寨 脸上有黑头,自己每次照镜子的时候就觉得特别的烦,和别人聊天的时候也会尽 … [详情]