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改善肤色健康 药膳调理才是王道

来源:互联网 时间:2015-08-18 09:33 编辑:admin 手机版访问
导读:肌肤护理是女人每天必做的一件事情,秋季时节,天气干燥,很多女性的肌肤出现了起皮、干燥等症状,甚至有些女性朋友的肤色暗沉,那么肤色差该如何调理呢?使用化妆品是一个方面,想要调理肤色还要从内入手,下面就为大家介绍改善肤色的食疗药膳。...

  苡仁蜂蜜

  苡仁250克,蜂蜜适量。先将苡仁研细末, 装瓶备用。每次饭前半小时至一小时内,取10克苡仁粉煎水,加蜂蜜适量服用。连服六个月,可使粗糙的皮肤变得细腻。

  芝麻粥

  芝麻炒熟,加上少量细盐撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每天喝两碗,可使肌肤润美。

  红枣粥

  取红枣10枚,与50克粳米同煮成粥,睡前食用。可健脾益气,养血润肤。

  百合粥

  取鲜百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖适量。先将粳米煮粥,在粥八成熟时加入百合,再煮至熟。每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴,润肤容颜。

  很多女性肤色差的时候会选择用各种化妆品来修饰,但这终归不是解决的办法,只能解一时之急。希望以上的肌肤调理药膳对你有用!

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