当光线比较强烈的时候，在晒太阳的时候容易过敏，这个要特别注意。皮肤过敏会导致瘙痒等多种症状，影响很大。我们来看看，脸上晒太阳过敏怎么办？

　　如何预防？

　　第一：注意防晒。不少皮肤病患 者对紫外线过敏。据专家调查，一年四季之中，春季的紫外线含量最高，冬季最低。因此当空气中的紫外线含量一下从最低骤然升到最高，人们不能一下适应，当紫外线强势来袭时，就会引起皮肤损伤和皮炎等。因此市民在外晒太阳喝茶的时候，不能长时间曝晒的阳光下，或者，在有遮阳伞地方休闲。另外，外出郊游的时候也要注意涂抹防晒霜防晒。

　　第二：规避过敏原。百花盛开的春季，空气中弥漫着花香味，但其中漂浮着的花粉却特别容易引起过敏体质人群的过敏。气候变暖，人们皮肤的新陈代谢活跃，体内分泌的汗液曾多，皮脂腺也相当丰富，所以特别容易由于接触花粉、粉尘等而产生过敏发应，引发皮炎。

　　另外，春季一些细菌和病毒在春季里特别容易繁殖和传播，在这些触碰到人体，也特别可能引成皮肤发红瘙痒。

　　第三：多喝水，多吃水果，补充水分。保持皮肤的湿润是预防皮炎的重要一步，除了多吃含水量丰富的蔬菜和水果外，还要注意护肤。多用温水洗脸，记得多好皮肤的保湿防护。保证充足的睡眠，选择温和无刺激的化妆品。

　　皮肤瘙痒莫乱抹药膏

　　许多患者都有过这样的尽力，在皮肤出现瘙痒、红斑等初期症状时，没有认真对待。认为“病在腠理”，不足以重视，就自行购买一些含有激素成分的外用药膏涂抹，缓解了表面症状。殊不知，这是一种治标不治本的做法，一旦停药，就会反复发作。拖延久了，甚至会造成病情的进一步恶化。

　　另外，如果是真菌性的皮肤病，刚开始只是局部，如果没有正确治疗，会引起疾病的加重，患病也会由局部转为大范围的爆发。真菌性疾病的特点是：发病率高、具有传染性、易复发或再感染。因此不合理、不规范的治疗会造成反复发作、反复治疗，极大的影响患者的生活质量。

　　脸上晒太阳过敏怎么办？

　　掌握好洗脸的水温：放过敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。温水的温度只是比冷水高一点点就可。另外要避免皮肤被冷风直吹或者在阳光下曝晒。有的人喜欢用热毛巾敷脸，这会造成肌肤抵抗力的下降，更容易患病。

　　轻柔的洁面：用过洗面奶后，皮肤会过干，更容易引起过敏，过度清洁是不可取的。因此洗脸一定要轻柔，洁面后拍爽肤水也要轻拍。

　　坚持保湿：皮肤保湿做好了，肌肤健康了，就没有那么容易敏感过敏了。

　　肌肤的减负：太多的护肤品和化妆品也会加重肌肤的过敏的可能性，如果感觉肌肤不是很舒服，就一定要给肌肤减负。

　　脸上晒太阳过敏怎么办？想必大家对此都有了足够的了解。脸上晒太阳过敏，需要及时找到合理有效的应对方法。