食盐是最常见的调味品，我们每天都会把它吃到肚子里，但是你知道吗？食盐还可以美容。很多人表示不可思议，其实食盐的美容功效非常好，它含有钾、钠、氯、镁等矿物质，可以达到清洁肌肤的功效，还能消除毛孔积累的黑头、死皮、粉刺等问题。那么如何利用食盐护肤呢？

　　1、去角质

　　洁面后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的涂抹，边搽边按摩几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，擦上保湿乳液为肌肤补充水分，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去除脸部死皮，不过要注意的是，避开眼部周围的皮肤，注意敏感性皮肤慎用。

　　2、清洁

　　洗脸后，取约一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环状按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果。

　　3、控油

　　食盐可以去油控油，对于出油的部位，先用温水清洗湿润，然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩，在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　　4、去头皮屑护理

　　盐能帮你清除堆积的皮垢，并刺激头皮良性的血液循环。还能吸收多余的油脂，避免真菌生长，而能有效抑制头皮屑产生。洗头之前，把头发分成几个区，倒一汤匙盐在头皮上，用手指沾温水，按摩头皮10到15分钟，然后进行洗发，去屑效果立竿见影。

　　5、提亮肤色

　　提亮肤色，食用盐也可以帮到你。美眉们可以取一小碗温水，然后加入少许食用盐，而后放入面膜纸，浸泡一小会儿之后，取出面膜纸，然后敷在面部肌肤上，并加以轻柔地按摩，二十分钟之后，用清水清洗干净，并涂抹上保湿乳液或者是保湿面霜，坚持使用，肤色会明亮嫩滑很多哦！

　　6、牙齿增白剂

　　用盐和小苏打能自己diy美白牙膏，可以去除牙齿上的污渍。盐中的氟化物对牙齿和牙龈都有益。混合一茶勺海盐和两汤勺小苏打粉，再加入一点平常用的牙膏，然后用来刷牙。

　　利用食盐来护肤是非常简单的，可以促进新陈代谢，消除肌肤存在的各种问题，更好的清洁肌肤，去除多余的脂肪和角质层，收缩毛孔。但是也提醒大家，食盐对肌肤的刺激性是非常大的，如果存在破损的皮肤，千万不能接触食盐，避免感染！