揭秘:让你肌肤白皙水润的12大法则
来源:互联网 时间:2015-08-14 08:57 编辑:admin 手机版访问
导读:在美白的路上,谁不希望自己能更加的漂亮,更加的白里透红呢,那么你知道如何才能实现自己的这个梦想吗?下面小编就为您介绍十二大让肌肤白皙水润的法则,一起来看看吧!...
8.多喝水
水是最健康的美容圣物,早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开,也可在水中加片柠檬,美容排毒效果加倍。
9.多吃高VC食物
能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10.饮食用药注意
远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
11.保证充足睡眠
充足优质的睡眠,能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行,对美白有十分重要的帮助。
12.良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料,维持正常的生活规律,保持美丽好心情,肌肤自然而然散发光彩,白皙柔嫩。
为了让肌肤实现美白的终极梦想,女人们从来不会觉得疲倦,尝试着各种各样的美白方法。然而,美白绝非一朝一夕之功,希望上面的十二大让肌肤白皙水润的法则能帮助到您。
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