女人养护皮肤除了要外在以外，内补也是很严重的。在我们身边就有不少新鲜水果是有效地“美容品”，不光能够让皮肤自然美白的更能够让我们容颜焕发哦。

　　自制的水果汁和外用水果美容配方没有化学添加剂，所以安全无副作用，才能让你的皮肤尽情享受丰盛的水果大餐。

　　水果护肤知识

　　1、香蕉

　　香蕉符合减肥的女生运用，才能让我们维持好身材。香蕉还有滋养皮肤的美容护肤结果。我们才能用香蕉来做面膜，首先将香蕉捣烂成泥，然后敷在脸部就才能了。半小时上下洗净，然后涂上面霜。运用过后你会感觉脸部皮肤糯懦的，滋养滑滑的。

　　2、橙子

　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功能。尽管敏感的皮肤也可放心运用。但更加提醒，运用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

　　3、樱桃

　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克才能调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋养嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的造成。另外，樱桃中所含的果酸更能促进角质层的造成。

　　4、雪梨

　　雪梨口感香甜多汁，才能生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是水果美容之中的美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性皮肤去油滋养，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，才能用梨汁首先擦拭脸庞。

　　5、桃子

　　桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功能，还才能排除毛孔中的污垢，阻止色素沉着，预防皱纹。

　　另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，才能用桃片在洗净的面部磨擦和按摩，然后再洗净，这一妙招有助于维持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在沐浴水中加入少许桃汁浸泡，也是养护皮肤的一个好妙招。

　　6、石榴

　　石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁涂抹于面部，相当于几张补水美白面膜，长期这样用结果更佳。