生活中有许多女性被雀斑的问题所困扰，但是多数的人不知道有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善这一困扰。那么具体该怎么做呢？下面是小编为你带来的祛除雀斑的简单方法，一起来看一看吧。

　　祛除雀斑的简单方法

　　去除雀斑妙招一：蒜末+绿豆粉

　　绿豆粉有着非常好的清热解毒之功效，同样的，大蒜是我们日常生活中厨房内非常常见的食物之一，它也有着帮助肌肤清热解毒、去除细菌的作用，两者混合在一起，可以帮助美眉们去除雀斑、美白肌肤。将打算捣碎，碾成碎末状，加入适量的绿豆粉，混合搅拌，搅拌均匀后，再直接涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净，长期坚持使用，可以令肌肤的雀斑逐渐淡化，令肌肤恢复光滑无暇和白皙嫩泽。

　　去除雀斑妙招二：蜂蜜+白醋

　　蜂蜜是非常强的美容护肤佳品，有着非常好的紧致滋润肌肤的功效，白醋也是一种能够滋润肌肤的食物，它的美肤功效更体现在白醋可以淡化肌肤斑点，将蜂蜜与白醋混合在一起，可以有效帮助美眉们淡化雀斑，从而令肌肤变得白皙红润。

　　美眉们可以准备好适量的蜂蜜和白醋，将蜂蜜与适量的白醋混合在一起，搅拌均匀后，将面膜纸浸泡在其中，浸泡一会儿之后，再将面膜纸取出，直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净面部肌肤即可。

　　去除雀斑妙招三：西红柿汁+凡士林

　　西红柿是美眉们补充维生素C、淡化肌肤斑点的非常有效的一种蔬菜，美眉们可以经常吃西红柿或者是喝西红柿汁，来淡化肌肤斑点、美白肌肤。而美眉们如果将西红柿汁与凡士林进行混合，那么，它的淡斑美白功效可是大大增强的哦！将适量的西红柿汁与凡士林进行混合，搅拌均匀，然后，再将面膜纸浸泡在其中，浸泡一会儿之后，将面膜纸取出，直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再取下面膜纸，用温水清洗干净面部肌肤即可。此方法可以令美白淡斑的功效增强许多，非常适合雀斑严重的美眉使用，美眉们可以尽情尝试哦！

　　去除雀斑妙招四：食用羊奶炖鸡蛋

　　以上几种方法说的是肌肤表面的祛斑方法，接下来，小编就为各位美眉们介绍一下由内而外地饮食疗法来去除雀斑。可以准备适量的羊奶和鸡蛋，将鸡蛋打碎，搅拌，加入适量的新鲜羊奶，再放入锅中蒸煮，蒸成鸡蛋羹的形式，长期坚持使用，不仅营养美味，还能够帮助肌肤淡化雀斑，抑制斑点的生成。美眉们还可以依据自己的口味加入各种白糖、冰糖、蜂蜜等等，在营养美味的同时，更加美肤护肤。

　　快速有效的祛斑方法

　　快速有效的祛斑方法一、丝瓜活络法

　　丝瓜属于天然植物类，本身就具有美容的功效。而使用在按摩上，又有与众不同的技巧。

　　具体方法：每天洗脚后，用干丝瓜络用力的摩擦脚心，通过适当的刺激脚底，直到肾上腺;将激素分泌出来，活跃肌肤细胞，促进新陈代谢，从而减少色素的沉着。

　　功效：皮肤将得到白皙透亮的效果，而且还将富有弹性。

　　快速有效的祛斑方法二、踩黄豆

　　材料：黄豆。

　　做法：在沙发前面开辟一小块地带，铺上黄豆，然后用光脚在上面踩20分钟就可以了。

　　功效：大小适中的黄豆，对脚底的穴位刺激温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，有效排毒。注意不要在太饿或者太饱的时候踩黄豆，做完之后立刻喝水就可以了。

　　快速有效的祛斑方法三、踮脚走路

　　踮脚走路，别怕别人叫你神经质。练习踮起脚尖走路可以灵活关节，起到活络身体神经的作用。祛斑效果倍加哦！

　　具体做法：分别用脚尖、脚跟、脚内侧、脚外侧走路，能锻炼到小腿不同部位的肌肉，增强肌肉力量与关节稳定性。

　　西红柿蜂蜜祛斑

　　先选取一个优质西红柿，将其去皮，榨成汁，然后加入两汤匙蜂蜜，再加入等量面粉，搅拌均匀，这款美白祛斑面膜就做好了。

　　使用方法：用温水清洁面部，然后将做好的蜂蜜面膜均匀涂抹在面部，待二十分钟后洗净即可。

　　功效：滋润肌肤，美白淡斑。

　　材料：番茄一只（熟透的红番茄最好）、积安堂蜂蜜1茶匙（5ml）、面膜纸一个做法：将蜂蜜调和去皮后的番茄，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩，再用面膜纸盖上，10分钟后用温水清洗干净即可。可以天天使用。功效：蜂蜜是天然的美白物，具有十分高的营养价值，同时也具备不低的美容养颜价值，因此蜂蜜是DIY面膜的最佳选择。配合番茄的美容功效，此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　　西红柿和蜂蜜吃：先把西红柿切开，就像给西红柿开个小盖子，把里面的瓤挖出来一些，挖出来的空间用来灌蜂蜜。然后把小盖子盖上，可以用盒子或者保鲜袋装起来放在冰箱。蜂蜜的多少可以根据个人的味道来调，大约一勺就够了。放入冰箱大约4-8小时后，蜂蜜能与西红柿的汁完全混合，酸甜的味道非常好呢。每天吃一到两个。坚持1个月后就会发现脸上的斑真的淡了很多噢。