生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。夏季预防表情纹应该怎么做，中医养生建议尽量不要“滥用”以下表情：

　　在思考时皱眉，易形成眉间纹；

　　眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹；

　　经常开怀大笑，易形成鱼尾纹；

　　爱抬眼眶，易形成抬头纹；

　　经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹；

　　使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹。

　　养生提醒：仰着睡不长皱纹

　　夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。

　　夏季预防表情纹，还可在中医师的指导下进食一些具有养颜润肤的食疗药膳方，对面部皮肤保持紧密有一定帮助。