黄褐斑防护比治疗还重要，大家都知道黄褐斑目前真正的原因还不是太清楚，有一部分黄褐斑引起原因是比如说长期的在室外作业，光线有关，有的与情绪压力有关，有的睡眠不好等等，这些就需要我们进行防护。

　　什么原因导致黄褐斑？

　　物理因素

　　在强烈的日光照射下，紫外线（UVA）会直接使酪氨酸酶活性增加，不仅使皮肤变黑，而且会诱发黄褐斑的形成

　　化学因素

　　某些化学物质如砷、铋、铅、汞等，当其对硫氢基的亲和力大于铜离子时，抑制了硫氢基的活力，释放铜离子，促使酪氨酸酶活性增加而使黑色素增加。

　　药物因素

　　口服苯妥英钠、冬眠灵、避孕药及某些抗菌素，如博莱霉素、美满霉素等，会发生色素沉着，诱发黄褐斑。

　　内分泌失调

　　当体内孕激素、雌激素增加，使酪氨酸酶不受谷胱甘肽抑制时，可使色素增加。妇女妊娠期、绝经期、妇科疾病或卵巢肿瘤等，均会发生黄褐斑。

　　代谢功能失调

　　某些慢性疾病，如肝硬化、慢性肾炎，肾功能衰竭、呼吸功能衰竭，结核病以及血液病等，体内代谢发生紊乱可发生黄褐斑。

　　防晒问题

　　什么时候需要涂抹防晒霜？

　　最简单的就是有紫外线就涂。包括但不限于有阳光的地方

　　一年365天，天天都要涂吗？

　　视情况，阴雨天，紫外线的照射强度要比平时下降30%左右，下降1/3后的强度对面部皮肤的损伤就会大大降低。如果遇到一天内忽晴忽雨，防晒霜还是必须的。另外，如果工作时长期坐靠窗位置容易接受到阳光照射，也是需要防晒的。

　　买什么品牌的防晒霜？

　　如果皮肤常过敏（红、肿、痒、灼热等）建议购买药妆品牌的物理性防晒霜，常发痘痘也需要药妆品牌的清爽型的防晒霜，不容易堵住毛孔。

　　黄褐斑患者可以使用一些保湿、防晒、修复皮肤屏障的护肤品，但前提是温和无刺激，记住一点：任何对皮肤产生不良刺激（红、肿、痒、灼热、紧绷等），损害皮肤屏障的护理，对黄褐斑都极为不利，尽量少化妆或者不化妆，洗脸卸妆力气要轻而温和，长期养成这个细心呵护皮肤的习惯。

　　睡眠问题

　　午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间，皮肤也是如此，因此尽量保证在这段时间的充足睡眠，实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间，一般建议每天的总睡眠时间在6~8个小时。

　　心情问题

　　经常有人说，烦心事情多，然后开始长斑，脸上出现斑，心情更糟糕，接着开始影响到睡眠和饮食，黄褐斑也日渐加重。如此恶性循环，其实，并不是烦心事引起了黄褐斑，而是对待烦心事的态度影响到了黄褐斑的发生。

　　黄褐斑防护比治疗更重要，看了以上介绍，朋友们对黄褐斑的防护有所了解了吧，想早点下“斑”的朋友们，可来五洲医院皮肤科咨询。