3、少抽烟、少喝酒：

　　不得不承认经常抽烟和喝酒的男性朋友比没有这样习惯的男性朋友脱发严重得多，现在爱抽烟喝酒的男性朋友脱发的几率比不烟不酒的要高很多倍。所以，那些未婚的男士，和比较注意自身形象的男士 ，需要做到抽烟喝酒都要适度。

　　4、清淡饮食：

　　爱吃油腻爱吃重口味的男性也会出现脱发的症状。因为身体摄入大量的油脂，头皮毛囊阻塞，头发自然就会脱离。所以，清淡饮食是对脱发症状起到很有用的帮助的。

　　通过阅读上文男性脱发严重该怎么办的内容之后，相信各位男性朋友对治疗脱发已经有了一定的了解。想要根本上解决严重脱发，除了补充维生素和营养确实是不够的。如果生活中的不良习惯依旧存在，补再多的营养和维生素，长出来的头发也同样会被不良习惯再次脱掉。