日常常用的护肤方法 如何保养肌肤
来源:互联网 时间:2016-03-07 15:02 编辑:admin 手机版访问
导读:常用的护肤方法有哪些?每个女人都希望有白里透红的肌肤,其实想要好的肌肤并不难,只要我们把握好日常常用的护肤方法就可以了。下面来了解一下吧!...
使用爽肤水
爽肤水是每天肌肤护理的重要组成部分之一。若是跳过这一步,你的肌肤很容易变得死气沉沉。
使用SPF产品
美丽的肌肤应该能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的直接伤害,除了戴帽子和长手套外,还要涂抹防晒霜,你可以 选择具有防晒功能的保湿霜,它没有那么油腻而且具有保湿效果。
多喝水
多喝水是美肤的必修课,可以尝试每天8杯水的原则,你的肌肤或许会有质的飞跃。
健康饮食
健康合理的饮食无疑能带来细腻光滑好皮肤。应少吃油炸食品、红肉,少喝咖啡,限制酒精和糖分的摄入。同时增加各种维他命的补充, 喝绿茶,多吃水果和蔬菜。
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