油性皮肤在日常生活中应该怎样进行护理

　　1、不宜用手挤压皮疹;

　　2、睡前、晨起用温水和硫磺香皂洗脸;

　　3、少食辛辣、肥厚甘味之品，少食可可、咖啡、糖类食品，多食蔬菜水果。

　　4、选用适合的中药美容品，尽可能不使用化学合成护肤品，少用碘化物、溴化物及皮质激素药品。

　　5、饮用花草茶自我调理(附2个花草茶组合方)

　　A、菊花5克、山楂3克、枸杞子5克、葡萄干5克、柠檬干1片、大枣3枚，泡水饮用。

　　B、金银花5克、菊花5克、桂花5克、菟丝子5克、枸杞子5克、红茶包一个，泡水饮用。

　　6、保持心情舒畅愉快，精神松弛。

　　解决油性皮肤

　　方法一：冷热水交替洗脸

　　先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40度左右的水温是最适合的热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是可使毛孔收缩，减少皮脂分泌。一天至少早晚两次冷热水洗脸。

　　方法二：选择水质的防晒液

　　秋冬季的紫外线仍然很强，所以油性皮肤的MM可在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。