冬天室内外温差大怎么办 三招提升肌肤抵抗力
正值隆冬,室内外温差大,肌肤在不断体验着北风呼啸与暖气燥热的交替攻击。由于冷热交替的关系,人的皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。想缓解此类情况,需要从三方面入手。
肌肤问题一:干燥。室外冷空气与室内暖气,都会使空气中的水分变少,也使肌肤中的水分流失得更快。这时一定要在做好最基础的保湿以外,还要加强肌肤的补水。必备单品可以选择的有,温和洁面、高保湿的护肤水、护肤油、面霜以及补水功能面膜。
此时尽量用冷水或温水洗脸,可以促进皮肤水分吸收,增进皮肤弹性和光泽,提高皮肤抵抗力,并且选择一款温和的洁面产品不会带走肌肤水分,洗后不紧绷。
并且选择高保湿的保养品,如果感觉到肌肤严重干燥,可以隔4小时涂抹一次。家中要有一瓶护肤油。油脂成分具有保湿和保温的双重功效,所以,在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣,能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。
肌肤问题二:红血丝。人体有很强的自我调节功能,当皮肤感受到温度变化时会进行调整。皮肤下的毛细血管会慢慢扩张,血液流量就随之增加,以维持皮肤表面温度防止冻伤。所以,从室外进入温暖的室内,皮肤瞬间感受到温度的变化,从而变得舒张了,面部的“红血丝”就会显示出来。
有一个简单的办法可以缓解,在脸部刚泛红时搓耳朵。耳部有着人体大部分的穴位,揉搓耳部可以快速改善血液循环,泛红的面部也会很快暖过来。也可以通过带有舒缓效果的产品缓解,例如某些水活性喷雾。
肌肤问题三:老化松弛。冬季室外的日晒与室内热气烘烤交替侵害肌肤,破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白,致使肌肤松弛老化。所以在在冬季外出时做好防晒也很重要。最好使用带有隔离保湿功效的防晒产品,能够抵御外界刺激,抗污染,有效增强皮肤屏障。
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