5种花能帮你美容养颜 吃鲜花的方法
导读:大家都知道樱花是粉粉嫩嫩的,而它也有很好的止咳平喘的功效。樱花也是很多护肤品的重要原料之一,它具有收缩毛孔,平衡油脂提亮肤色的作用。...
很多花都是可以用来吃的,而现在吃鲜花也是一种潮流的现象。常食用鲜花还可以促进身体代谢,提高机体免疫作用,起到美颜护肤的作用。下面就让我们来了解一下这几种可以吃的花吧!
现在流行吃鲜花?这5种花能帮你美容养颜!
1、梨花
梨花可以治疗口渴、热咳、便秘等现象。它含有丰富的维生素和氨基酸,还有很多人体所需的矿物质,既可以凉拌也可以做汤。有很多人用梨花过一下热油,除去苦涩味,放了糖就可以吃。梨花的味道清香宜人,吃了对面部的黑斑有良好的去除作用。
2、石斛花
石斛花有阴阳双补的功效,不仅能清热养阴,温阳散寒,还可以抗衰老,调节免疫功能,石斛花最常见的吃法就是用来泡茶或者煮茶,只要单独用开水冲泡,喜欢吃甜的人可以加一点冰糖。当然石斛花还可以用来炒肉、炒蛋,这也是人们饭桌上的一味佳肴。
3、樱花
大家都知道樱花是粉粉嫩嫩的,而它也有很好的止咳平喘的功效。樱花也是很多护肤品的重要原料之一,它具有收缩毛孔,平衡油脂提亮肤色的作用。樱花可以用来泡茶喝或者做成樱花酱料来吃,不仅如此,很多零食也推出了樱花系列,在打开包装时就有淡淡的樱花清香。
4、茉莉花
茉莉花是花中之王,它有卓越的滋养皮肤效果,对干燥所造成的细纹有修复的作用,还能增加皮肤的弹性,延缓皮肤衰老。用茉莉花可以做成很多种美味的食物,既可以用来炒,又可以用来煮汤,还可以用来煮粥。夏日时吃一碗茉莉银耳汤是一种享受,而茉莉花茶有祛寒的功效。
5、玫瑰花
大家对玫瑰花都有了解,玫瑰花不仅观赏性很强,而且营养性也不弱。夏天的我们喜欢在空调房里,这时身体的水分就会迅速蒸发,几乎会有干燥紧绷的问题,而玫瑰花有卓越的保湿效果,它能及时的给肌肤补水,促进血液循环,提高肌肤的润滑度,用玫瑰花煮粥喝,可以补肾健脾,防衰老。
食用鲜花的好处固然很多,但是我们一定要注意,不要吃被人喷过杀虫剂的鲜花。在吃鲜花之前,一定要了解花的品性和它是否有毒性,对于不熟悉的鲜花我们还是要避而远之。
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