白醋是古老而有效的美容妙品，其主要成分是醋酸，杀菌消炎功效很强，因此对皮肤能够起到较好的保护作用。白醋能够促使微血管扩张、加速血液循环、防止黑色素沉淀，由此白醋在肌肤美白方面有一定的功效。对于白醋怎么美白，一定要掌握好方法，切忌直接把白醋抹在脸上，这样不但达不到美白的作用，还很容易诱发皮炎、伤害皮肤。

白醋有着一定的美白功效，那么白醋怎么美白呢？由于皮肤上分布着各种细菌，长时间得不到有效消灭的话，皮肤就会渐渐出现色素沉积、长痘痘等问题。而用白醋来洗脸，其酸性属性能够改善皮肤的酸碱环境，从而改变皮肤细菌的生长环境：而一些对酸性敏感的细菌就会被杀死，这就是白醋怎么美白的原理。

营养健康 | 白醋怎么美白？

润肤

将醋和蜂蜜各1～2汤匙与温水调匀饮用，每天喝两次，坚持饮用一月，皮肤就会有所改善。先用香皂洗脸后，再用加入1匙白醋的温水清洗脸部，也可收到润肤的作用。将5匙白醋和1匙甘油混合，常常涂抹面部，也有润肤的功效。

祛斑

脸上如果有雀斑、黑斑等色素沉积，用白醋怎么美白呢？可以把白术浸泡在白醋里，密封防治一周后用白术在雀斑和黑斑部位涂抹，坚持使用，慢慢地你会发现雀斑和黑斑不知不觉变淡甚至消失了。

白肤

如果觉得自己的脸部皮肤较黑，可以在洗脸的时候加入一些白醋来洗脸，长期坚持皮肤会慢慢变白。

减轻皱纹

晚上洗脸后，取1匙醋、3匙水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再用手指轻轻按摩，清洗干净就可以了，这个方法可以消除脸部的细小皱纹。

柔嫩肌肤

先把脸部及双手清洗干净，接着在加入了白醋的温水中洗脸和洗手，清洗五分钟后用清水再次清洗，长期坚持能够令肌肤光洁细腻。

驱除倦容

于温水里加入1-2匙白醋，洗脸的过程中除了能够去除皮肤老化的角质层，还能够消除疲劳，脸部皮肤也变得更加红润。

营养健康 | 白醋怎么美白的小秘方

白醋祛斑法

材料：白醋500克，黄豆250克。

做法：把黄豆放入白醋中，密封15天之后，每天早晨吃完饭后，取10～15粒黄豆嚼食即可。

功效：坚持一段时间，不但可以帮助消减脸部色斑，还可以改善肝功能，降低胆固醇，对健康十分有利。

白醋蛋清面膜

本款面膜就是利用白醋怎么美白的原理，加上蛋清可以收敛毛孔，并可去除色斑和暗沉，两者搭配使用，可以改善肌肤暗沉、色斑现象，令肌肤白皙透明，充满弹性。

材料：

白醋约50毫升，鸡蛋1个，面膜纸1张。

做法：将鸡蛋打破，滤取蛋清；在蛋清中倒入白醋，浸泡3天；调好后，将面膜纸浸入白醋蛋清液中，浸透即可。

敷面要点

将在白醋蛋清中浸透的面膜纸敷于面部，轻轻拍打，使其充分贴合，待七成干时，再将面膜纸涂抹适量浸湿，再待其七成干时揭取面膜纸，温水洗脸即可。