通过“通”+“调”+“养”相结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。调节内分泌促进雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、双向调节内分泌水平的生理化作用。乳腺雌激素不仅可以促进人类乳腺导管的生长，也能促进乳腺腺泡的发育。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹!只需短短数周，有助提升2-3个罩杯。

　　丰胸小妙招：

　　1、在日常生活中，你还可以多吃一些鸡爪或是猪皮之类的，这些对胸部的成长和保养，也是很有效果的。因为这些东西的胶质很多，可以给胸部足够的营养!许多医生都有说，这些东西对胸部长大是超有帮助的，还有，也要多多喝牛奶，补充足够的蛋白质，动物性和植物性的都要摄取，这些也很有帮助，还能让胸部在变大的同时，也能拥有变成白白嫩嫩的皮肤。

　　2、内衣的选择也很重要，罩杯的形状要选择向上支撑的，也就是3/4罩杯的比较好，可以把胸部的大部分都包住，也不能容易造成下垂。罩杯一定要够深，也不要太紧贴，这样才不会造成压迫感，最好是可以松一点点，才能让胸部有一点空间可以长大和呼吸。

　　3、沐浴水疗按摩

　　招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上卡诗诺美乳滋养霜，按摩胸部。

　　4、夹书丰胸

　　招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

　　5、每天做个丰胸小运动

　　招数详解：平躺于地上，双臂放在脸前，托住下巴。膝盖弯曲，双脚尽量贴住身体后部，双臂向后伸展，尽量与脚接触，两小腿不要分开。吸气，抬头，以腹肌为支撑点，头部向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气，放松，回到原来的姿势，重复动作3次。