女孩子都很害怕的就是肌肤的衰老，肌肤如果出现皱纹就会影响到女性的自信。皱纹并不是那么的可怕，去除皱纹也十分的简单，只要我们找到方法。下面我们一起来看可以去皱的八个妙方：

　　1、猪蹄去皱

　　用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净之后煮成膏状，晚上睡觉的时候涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月就会有明显的去皱的效果。

　　2、枣泥去皱

　　红枣泥中含有大量的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润和去皱效果，可以制成面膜敷面，可以使脸面光洁，皱纹伸展。

　　3、米饭去皱

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，可以挑些很软的和温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻、污黑，然后用清水洗掉，这样就可以使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　4、鸡骨去皱

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就会失去弹性，皱纹也会聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含有丰富的软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养价值高，而且常喝还可以消除皱纹，使肌肤细腻。

　　5、茶叶去皱

　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类和芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质和果胶等，是最天然的健美饮料，除可以增进健康之外，还可以保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还能防止多种皮肤病，但是还需要注重不宜饮浓茶。

　　6、咀嚼去皱

　　天天咀嚼口香糖5-20分钟，可以使面部皱纹减少，面色红润。这主要是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，可以增强面部细胞的代谢功能。

　　7、肉皮去皱

　　另外，多吃一些肉皮，也可以很好的补充合成胶原蛋白，从而也会使皮肤减少皱纹或消除皱纹，还可以保持光滑润泽有弹性，并可以延缓皮肤的衰老。

　　8、软骨素物质去皱

　　软骨素物质，主要存在于鸡皮和鱼皮还有鱼翅以及鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不喜欢吃皮或其软骨，实是弃之可惜。但是都不知道，软骨素是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会很容易失去弹性，还会出现皱纹。