夏天来了，于是脸上的斑也比之前重了，皮肤粗糙暗沉，起皮、发红、干痒等现象此起彼伏，于是各种斑就开始在脸上蔓延……

　　你以为是性感小雀斑

　　实际却长满了整张脸

　　江湖上传言“十斑九干，久干必斑”，其实不无道理，因为长斑的直接原因就是色素在皮肤沉着造成的。

　　为什么会长斑？

　　01、新陈代谢减慢

　　当皮肤缺水时，会减慢皮肤的新陈代谢功能，导致黑色素无法正常排出，造成色素沉着，同时也会让体内的毒素容易堆积形成斑。

　　02、气候干燥

　　细胞经过一个冬天的干燥空气的煎熬之后，本来缺水的皮肤一经风干，黑色素迅速分泌爬到我们皮肤表面了。

　　03、斑与干的虐恋情深

　　缺水是长斑的重要原因之一，特别是季节性的斑点，与水分的缺失关系切。

　　“十斑九干，久干必斑”就是这么来的。两者相互影响，密不可分，可见，祛斑我们得从补水入手！

　　保护皮肤的最佳方法是补水

　　皮肤的外观与角质层的水分含量有关。正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。夏天燥热的天气会让肌肤干燥紧绷，所以不想长斑，记得要补水！

　　01、给皮肤喝足水

　　皮肤缺水，就要给它喝足水。方法所有小仙女都想得到：化妆水、补水面膜、补水精华都是不错的选择。

　　水分长时间在皮肤上停留，都会让皮肤产生水嫩的感觉，但水分挥发后，还会干燥如常。所以记得也要做好“锁水工作”，就是及时涂上保湿乳和面霜。

　　02、走出补水误区

　　很多油性皮肤短期没有紧绷、干燥的感觉，但这并非是饱水状态，而皮肤出油恰恰是缺水的表现！

　　对于油性肤质的小仙女来说，护肤时不要只是把注意力放在控油上，同时也要多选用清爽的保湿乳液、和啫喱补水护肤品。

　　03、内外补水

　　内补大家都明白，多喝水，多吃水分多的蔬菜水果，让身体由内而外的补充水分，这样会让皮肤供水充足。

　　环境保湿也是非常重要，可以在房间里准备几盆绿植，也可以加一个空气加湿器，也能给皮肤营造一个适宜的环境。