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肤色暗淡的护理方法 肤色暗淡如何改善

来源:中药360 时间:2021-11-01 08:49 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,迅速补充体力,消除疲劳,还可以润肠通便,帮助排毒。...

   肤色暗淡怎么办-皮肤暗黄美白的方法

  黄豆加绿豆,美肤嫩肤有奇效

  症状:肤色暗淡

  偏方1:黄豆40克,绿豆35克,泡发后制作成豆浆,调入40克蜂蜜服用;

  偏方2:将1个鸡蛋黄和1汤匙蜂蜜搅匀做面膜。

  能够拥有一张洁白净透的面容,是很多爱美女性的追求,为此不惜购买价格昂贵的护肤品、化妆品,但是效果却不一定好。与此同时,很多女性即使不用化妆品,甚至连一般的护肤品都不怎么使用,依然能拥有干净清透的面容。其实,这都和身体内部的气血运行有关。气血不足,或者气血运行受阻,使得血气不能送达面部,脸色自然无法红润有光泽。所以,想要改变发暗的面色,最好的办法还是通过中医调养以求得治本。

  医院的小护士燕妮是个活泼可爱的小姑娘,平时做事麻利,对待病人很热心,深得同事和病人的喜爱。国庆节七天长假,护士们却要值班,许多家在外地的护士为了能在家里多待两天,就想和别的护士换班。热心肠的燕妮因为自己是本地人,于是就爽快地答应了几个姐妹的要求。于是,国庆节七天假,燕妮不仅没有好好休息,反而经常是白班倒夜班地坚守在工作岗位上,几天下来,整个人都瘦了一圈,面色暗淡,先前的光彩都没有了。

  我见到燕妮这样,很是心疼,劝告燕妮赶紧注意调养身体,早点回家休息,并好好补一补。我给燕妮推荐了方子,帮助其改善面色。黄豆40克,绿豆35克,泡发后制作成豆浆,调入40克蜂蜜服用。

  蛋白质是人体的“建筑材料”,是人体的重要营养物质,人体的皮肤、肌肉、毛发、指甲等都少不了蛋白质。人体缺乏蛋白质,就会产生包括皮肤病在内的多种疾病,还会影响生长发育,妨碍形体健美;也可能发生营养不良性水肿,会使皮肤粗糙、无弹性,皱纹增多。而黄豆含有丰富的蛋白质,可以营养皮肤、肌肉和毛发,使皮肤润泽细嫩,富有弹性。中医认为豆类具有良好的润泽肌肤、去黑增白的作用。李时珍在《本草纲目》中称其能“容颜红白,永不憔悴”;《本草拾遗》则说豆粉“久服好颜色,变白不老”。

  绿豆味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿之功效,主治暑热烦渴、湿热泄泻、疮疡肿毒等病。《本草用法研究》中说,“脏腑经络皮肤无一不受毒扰”,而食用绿豆就可以解毒祛痈。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用,对人身体大有裨益。

  蜂蜜也是一种营养丰富的天然滋养食品,它含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,具有滋养、润燥、解毒之功效。蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,迅速补充体力,消除疲劳,还可以润肠通便,帮助排毒。

  燕妮按照我的嘱咐,回去开始食用这个方子。1个星期后,她的面色就得到了好转,皮肤渐显润泽白皙。服用了1个月后,燕妮总算是恢复到了之前青春靓丽的模样。我叮嘱她,虽然替同事代班是热心,但不能以健康为代价,要注意休息,保证睡眠,多吃水果和蔬菜才行。

  此外,还有外敷的方子对面色发暗也很有效。将1个鸡蛋黄和1汤匙蜂蜜搅匀,洗脸后涂抹面部,10分钟后用温水洗净。鸡蛋黄有滋阴养血、润燥熄风的功效,含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质以及高生物价的蛋白质和多种维生素,能够有效地滋养肌肤,焕发光彩。

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