芡实的功效与作用及食用方法
来源：互联网 时间：2015-09-26 10:33 编辑：admin 手机版访问
导读：芡实的功效与作用及食用方法，芡实的营养价值高食疗的作用也很好，是因为芡实也具有很好的功效与作用，下面就给大家介绍一下芡实的功效与作用及食用方法。...
鸡头米白果炒西芹的做法
蔬菜也是必不可少滴
鸡头米白果炒西芹，家常小炒，做法简单。
1、鸡头米先焯一下
2、白果咬开个缝，放微波炉里转一下就熟了，
3、起油锅，一股脑都倒进去好了，加盐，鸡精，翻炒翻炒。
芡实的功效与作用及食用方法
这个菜个人感觉吃淡点好，西芹还能品出甜甜的清香味，鸡头米和白果都糯糯QQ的，有嚼头
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