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椰子油的功效与作用 椰子油最全功效盘点

来源:互联网 时间:2017-01-17 14:41 编辑:瑟吉欧 阅读() 手机版访问
导读:椰子油的功效与作用 椰子油最全功效盘点。椰子油被称为世界上最健康的食用油。那么椰子油到底有什么作用?椰子油的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看椰子油的功效与作用吧!...

  椰子油的功效与作用 椰子油最全功效盘点。椰子油被称为世界上最健康的食用油。那么椰子油到底有什么作用?椰子油的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看椰子油的功效与作用吧!

  菲律宾人将椰子油称为“瓶子里的药店”。自古以来,印度也一直将椰子油当做药物来使用。椰子油能保护皮肤免受阳光的伤害。所以也常被当最美容保养的圣品!

  顶级椰子油富含50%以上的成份是月桂酸,自然界只有在母奶及少数食物中存在,对人体有百益而无害,是最健康的油脂。而月桂酸是中链脂肪酸的一种,易於分解吸收,不致囤积,且相当稳定,不易变质。

  椰子油的功效与作用:

  1.椰子油的主成分是月桂酸,可以提高免疫力。

  椰子油的主成分是月桂酸(约 50 %),它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身体的免疫力,针对体内的细菌、病毒,甚至是肠胃道的寄生虫,有很强的抗菌力,适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。

  2.椰子油可降低胆固醇比率,不会增加身体代谢负荷,可以防治心脏病和其他心血管疾病。

  椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度,使细胞较易於反应和拮抗变少,从而帮助防护高血压,甚至会降低血压,并减少心脏病的风险。所以不会积存在血管壁造成动脉硬化,使得血管疾病减少。

椰子油的功效与作用

  3.椰子油是饱和脂肪,脂质稳定,不易氧化产生自由基攻击。

  椰子油可用於美容抗老化,有很强的抗氧化能力,能帮助人体防止自由基的产生。内服外用皆可滋润皮肤,调整皮脂腺分泌,改善乾燥肤质,消除皱纹、粉刺和头皮屑。过敏肤质可增强皮肤适应性,舒缓嘴唇龟裂,日晒、冻伤、尿布疹和齿龈炎。可代卸妆油,可当护肤油,外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。

  4.椰子油容易消化,以利人体吸收。

  椰子油较其他食用油容易水解,容易消化吸收,更适合消化障碍及虚弱的体质食用。胆囊切除、胆结石、胆囊炎、胰脏炎的体质不宜食用各种含长链脂肪酸的油脂,却可以食用椰子油。

  5.椰子油可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等等的效果,对於晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。

  

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