黑豆乌鸡汤的功效 黑豆乌鸡汤的做法
导读：将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。...
黑豆乌鸡汤
1材料：黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。
2做法：将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。
3功效：补血养颜，乌发，养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。
热点排行
-
南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的，是一种草药，可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情] -
贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些？贝贝南瓜又称小南瓜，是南瓜的一个品种，那么 … [详情] -
中药苦参的功效与作用 如为原药材，除去杂质及芦头须根，大小分档，洗净，润透，切成6——10mm厚 … [详情] -
重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材，为百合科植物具柄王孙的根茎，具有清热解毒，消肿止痛， … [详情] -
车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶：车前子10克，先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。把 … [详情]
