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黄精泡水的功效 黄精适宜哪些人群食用

来源:中药360 时间:2020-03-15 10:30 编辑:liuhailing 阅读() 手机版访问
导读:百合科黄精属植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。性味甘,平。归肺、脾、肾经。能补气养阴,健脾,润肺,益肾。...

   黄精是一种比较常见的中药材,黄精入口之后甜乎乎的,是夏季养生的“宝药”。炎热夏日,这时候喝点黄精水,可以迅速提高人体的免疫力,精力充沛。下面就给大家介绍一下黄精的功效,一起来看看吧!

  什么是黄精?

  百合科黄精属植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。性味甘,平。归肺、脾、肾经。能补气养阴,健脾,润肺,益肾。在我国,黄精已有2000多年的药用历史,在古代养生学家乃至医学家的眼中,是一味神奇的延年益寿之品,甚至有“久服成仙”之说。史料中记载,黄精曾属仙家服食之品,不作药用。

  黄精适宜人群

  1、长期服用降糖药物或者注射胰岛素的糖尿病患者。

  2、失眠和经常熬夜的人。

  3、嗜辛辣无度,胃有虚热,易上火的人。

  4、高血压、高血脂、有动脉粥样硬化倾向人群。

  5、免疫力低下者和肿瘤患者。

  6、想要美容养颜、乌发的人。

  7、想要减肥、减肚子的人。

  8、辟谷、修炼瑜伽、修道和禅修的人。

  黄精泡水的功效

  1、提高免疫力

  夏季是小疾病,小传染病容易多发的季节,一天两杯黄精水再加上几粒枸杞,让这些小毛病都离得远远的,平时工作累了,你也不要去喝什么咖啡,你就弄一杯黄精茶,让你远离疲倦,精力充沛。

  2、固气补肾

  每天喝黄精水可以起到固精润肾,壮腰有力气,对于肾虚的人是一个不能错过的好东西,可以治疗肾虚引起的乏力 、阳痿,有非常好的效果。

  3、抑制血糖升高

  糖尿病病人可以适量吃些黄精,黄精中含有的是果糖,不仅不会影响到糖尿病人有影响,还可以抑制血糖增高的作用。

  4、延缓衰老

  黄精含有一种可以阻止皮肤老化细胞的物质,多喝黄精水有缓解皱纹加深、延缓衰老、嫩化皮肤的作用。

  黄精炮制为什么要九蒸九晒?

  生的黄精呈黄色,没有经过加工处理,虽然没有毒性,但对人的皮肤黏膜有一定的刺激性,直接食用给人一种麻麻的口感,引起咽喉和口腔不适反应,不适合直接食用,部分人还可能引起过敏反应。

  1、通过炮制,可以制其毒副作用,消除麻味,减轻对咽喉的刺激;

  2、通过炮制,可提高黄精的临床疗效,增强药物补脾润肺,益肾的作用。

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