印度是一个古老而神奇的国度，这个国家有很多独具特色的物品存在，印度黑肾果就吸引了很多人的目光，它在印度叫黑肾果或者肾果，传入其他果家以后则叫壮阳果，是一种神奇的存在，它是一种野生植物的果实，多在秋天收取，收取以后能泡水也能泡酒还能煲汤喝，具有补肾强腰和壮阳等多种养生功效。

　　印度黑肾果的功效和作用

　　1、补肾强腰

　　印度黑肾果能补肾强腰，它是一种性质温和，而且能入肾经的食疗食材，人们食用它以后能提高人类的肾功能，可以缓解肾虚，能起到补肾强腰的重要作用，对人类因肾虚引起的腰痛和四肢无力，还有男女性性功能减退等不良症状，都有明显调理作用。

　　2、提高性功能

　　印度黑肾果不但能补肾强腰，他还能壮阳生精，能提高人类的性功能，人们使用它以后能吸收丰富蛋白质和维生素b，以及维生素a等多种营养成分，这些物质可以补益身体并能调节内分泌能让人类性功能明显提高，特别是男性服用它以后能防止阳痿早泄等不良症状发生，并能促进精子产生提高精子活性。

　　3、补益气血

　　印度黑肾果是一种性质温热的健康食材，它能温补身体，也能补益气血，能提高人体造血功能，平时经常食用可以预防缓解贫血，另外人们因贫血出现头晕目眩，和面色暗黄等不良症状时，多吃一些印度黑肾果还能让身体出现的不良症状尽快消失。

　　4、镇静安神

　　镇静安神也是印度黑肾果的重要作用，这种养生食材能直接作用于人类的神经系统，可以影响神经元，提高中枢神经功能，也能镇静安神，可以防止人力出现焦虑和抑郁，另外人们出现惊悸和抽搐以及失眠多梦等不良症状时，及时吃一些印度黑肾果就能定惊安神，能让人们的身体尽快恢复到正常状态。