椰子汁的功效 如何制作椰子汁
3、对于宝宝
椰子可防治小儿涤虫、姜片虫病等,婴幼儿可适当食用椰子,但不可过量。
椰子汁的热量
椰子汁的美味大家也是清楚的,夏天来点椰子汁能冰凉一下哦。椰子汁颜色清透,很清甜,还能解渴补水。要是感觉精神不太好了,喝点椰子汁是极好的,因为人体要是缺水的话,精神是会受到影响的哦。不过就是这如此清凉甘甜的椰子汁,热量高不高呢?
椰子汁的热量比较低哦,100g椰子汁的热量只有51千卡,算是大卡饮料呢,能愉快的开饮了!椰子成熟的时候,记住遛一圈市场买几个椰子回家哦,处理好椰子后,对着椰子尖尖部位长得最奇葩的一个洞眼,挖开,插入吸管就能愉快吮吸了。
其实椰子汁的热量高与低其实关系都不大呢,只要从食物或者饮料中摄入的热量低于运动消耗掉的热量,就不担心胖到飞不起了哦。不过要是你习惯吃饱饱屁股就紧贴沙发的话,还是得为日后做好打算哦,胖到飞不起怎样愉快的娶妻嫁人呢。
椰子汁的功效
如何制作椰子汁
(1)椰子破壳、取水、刮丝:将成熟的椰子洗净后,沿中部剖裂,使椰水流出,椰水收集后过滤备用。将椰子分裂成两块,用特制的带齿牙刮丝器刮出椰肉,使之成为疏松的椰肉,然后摆盘放入烘干机中,控制温度70~80℃,烘干成具有浓郁椰香的干丝,贮存备用。
(2)加水磨浆:将自来水经净水器过滤后,再流经快速热水器升温至70℃,在热水罐中配入0.04%氢氧化钠,搅拌,按椰丝:水=1:10(重量比)将椰丝和热水搅拌均匀,放入砂轮磨中磨浆。椰浆经第一台浆渣分离机120目筛分离,然后再用第二台分离机180目分离得头道汁,椰渣可加入少量热水过滤得二道汁。将头道汁、二道汁混合,泵入贮罐备用。
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