桑葚的功效与作用 桑葚的食用宜忌要谨记
来源:互联网 时间:2016-11-03 10:01 编辑:admin 手机版访问
导读:桑葚的功效与作用有哪些呢?桑葚是桑树的果实,又名桑葚子、桑果、桑枣等,具有很高的营养价值,早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。桑葚被成为“民间圣果”,功效与作用有很多,下面就随小编一起去看看桑葚都有哪些功效与作用吧。...
6、治疗贫血
鲜桑葚子60克,桂圆肉30克,炖烂食,每日两次,可有效治疗贫血的症状,还可起到补血的作用。
桑椹的食用做法
1、桑椹汁:新鲜桑椹200克,洗净,捣烂如泥,用纱布绞汁,以温开水送服即可。
2、桑椹酒:新鲜桑椹150克,低度烧酒150毫升。新鲜桑椹洗净,捣烂后绞汁,将果汁倒入烧酒,搅匀服用。
3、桑椹膏:新鲜桑椹1000克,蜂蜜300克,桑椹搅汁,煎熬成稀膏,加蜂蜜一同熬至稠厚,待冷服用。
4、桑椹醋:新鲜桑椹800克.糙米醋或陈年醋1000毫升.将桑椹,底醋放进去.把盖口密封,将罐口密封。静置在阴凉处3~4 个月后即可.用凉开水稀释8~10 倍以上.饭后饮用。
桑葚的食用禁忌
桑葚的功效与作用
1、鸭蛋与桑葚相克
桑葚具有滋阴补血、生津润燥等功效,可用于肝肾不足,精血亏虚,头晕目暗,耳鸣失眠,须发早白,内热消渴,阴虚肺燥干咳,津伤肠燥便秘等症。服用桑葚子时,不能进食鸭蛋,同食会引起胃癌。
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