杂色蛤蜊的功效与作用 滋阴润燥又利尿
来源:互联网 时间:2017-05-02 14:36 编辑:admin 手机版访问
导读:杂色蛤蜊的功效与作用有哪些?想必大家对蛤蜊已经不太陌生了,不过可能很多人对于杂色蛤蜊还不太熟悉吧。下面小编就来给大家讲讲杂色蛤蜊的功效与作用,滋阴润燥又能利尿哦!...
杂色蛤蜊的功效与作用有哪些?想必大家对蛤蜊已经不太陌生了,不过可能很多人对于杂色蛤蜊还不太熟悉吧。下面小编就来给大家讲讲杂色蛤蜊的功效与作用,滋阴润燥又能利尿哦!
杂色蛤蜊的功效与作用
止咳、止渴、提高代谢、降低胆固醇
1.降低胆固醇
杂色蛤蜊能抑制胆固醇的合成,加速胆固醇的排出,具有降低人体胆固醇的功效。
2.利尿消肿
杂色蛤蜊的功效与作用
杂色蛤蜊能滋阴润燥,能促进人体代谢,具有利尿、消除水肿的功效。
杂色蛤蜊的营养价值:
蛤蜊具有高蛋白、高钙、少脂肪的营养特点,热量较低,适宜减肥期间食用。
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