大家在生活中应该都吃过中药吧，但是你了解土牛膝吗、今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是土牛膝呢，以及土牛膝有什么作用呢，跟着小编我们一起来学习吧。如果你也想知道就不要走开哦。

　　什么是土牛膝呢

　　土牛膝，中药名。为苋科牛膝属植物牛膝野生种及柳叶牛膝粗毛牛膝钝叶土牛膝的根及根茎。主治闭经，跌打损伤，风湿关节痛，痢疾，白喉，咽喉肿痛，疮痈，淋证，水肿。植物牛膝的野生种及柳叶牛膝、粗毛牛膝、钝叶土牛膝的根及根茎。

　　土牛膝有什么作用呢

　　1.土牛膝具有活血祛瘀的作用，对于一些常见的妇科、伤科的各种瘀血凝滞的病症有一定效果，它既可活血调经，又能祛瘀疗伤。

　　2.土牛膝可以入肝肾二经，具有补肝肾、强筋骨，通血脉、利关节的作用，对于治疗腰膝下肢病症有不错的效果。

　　3.土牛膝对肝肾不足引起的腰膝酸痛，因湿热下注引起的腰膝关节疼痛，与其它同类药物配伍具有不错的效果。

　　4.土牛膝用于吐血、牙龈肿痛、头痛晕眩有一定的作用，同时土牛膝对于苦泄下降，引血下行，导热下泄也有不错的疗效。

　　土牛膝可以怎么吃呢

　　1.海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克，淡菜、牛膝各20克，生姜2片。各物分别稍浸泡，洗净，一起下炖盅，加入热开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下盐。

　　2.牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。

　　吃土牛膝有什么注意呢

　　牛膝的功效和作用有很多，对于养生保健还要治疗一些疾病，都可以发挥着很大的功效，所以在生活当中我们经常会看到牛膝用药等情况，但是也需要注意并不是所有人都适合服用，它也是有一些禁忌的。虽然牛膝的作用与功效可强筋骨补肝肾等但是由于其能够活血通经，对于月经过多的女士来说，服用牛膝后可能会造成不利影响。而中气不足的朋友也尽量不要服用。并非所有的强肝肾的药物对脾也是好的，比如脾虚的朋友吃了牛膝，有可能会加重脾虚症状。