一、长期体外射精易致性功能障碍

　　偶尔一两次的体外射精，对人体影响不大

　　长期体外射精易致性功能障碍

　　但有些临床医生提出，长期体外射精，可能会引起性感受下降或其他性功能障碍。比如，女方在不知情的情况下，男方采取这种方法射精，或女方强迫男方实施体外射精，时间久了，会让男性出现心理焦虑、不满足和性满意度下降等问题，进一步发展可导致对性的感受大幅降低，还可能出现其他如高潮感受降低或缺乏，男性射精障碍，甚至不射精等。

　　此外，即使是在双方都知情的情况下也存在隐患。男方掌握不好射精的准确时间，两人都担心避孕失败，会导致操作性焦虑，时间一长也可引起男性射精过快或不射精，进而影响女性的性感受。

　　临床上还发现，部分患者因长期采取这一方法，当准备生育时却不能在阴道内射精。这可能是因为长期射精习惯和性刺激强度不一造成的，可通过矫正射精习惯，恢复在阴道内射精而改善。

　　体外射精有害无益

　　体外射精是指在性交接近高潮、即将射精的瞬间，人为中断性交，在女性阴道外排出精液的做法。

　　男性性生活的整个过程，是在大脑皮层的控制下，通过神经—内分泌系统的调节，经过生殖系统以及全身多个系统器官的一系列紧张有序的连锁反应而完成。在接近性高潮的瞬间突然中断性交，使连锁反应戛然而止，会导致大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。

　　二、阳痿如何调理

　　1、学习性知识

　　有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　2、了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　3、饮食调养

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　4、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5、谨慎用药

　　避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　6、节房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。