三叉神经痛的原因

　　缺乏营养是最常见的因素，很多三叉神经痛患者是由于触发点在嘴角处，平时不敢说话、不敢吃饭、不敢喝水，三叉神经痛的病因,三叉神经痛治疗,三叉神经痛身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。再加上烦躁的心情，很可能还会加重三叉神经痛。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。

　　紧张是引起三叉神经痛的另一个原因，越怕头痛头越痛，精神刺激是常见的引起三叉神经痛的原因之一。有少数三叉神经痛患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成自己心情烦躁，而导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。

　　没有保护好疼痛触发点：约有一半的三叉神经痛患者，在面部都有一个或多个特别敏感的触发点，稍不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身。人们触发点的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。同时，气候变化也是三叉神经痛的易发因素，或被风吹着，或是乍热乍寒，都可使疼痛加剧。这也是主要的三叉神经痛的诱发因素。

　　注意事项

　　饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　如何有效护理三叉神经痛

　　饮食一定要有规律，宜选择易嚼、质软的食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，要进食流食，切不可吃油炸食物，不宜食用过酸过甜食物、刺激性、热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有 清火解毒作用的食品;多食新鲜水果、蔬菜、豆制类，少食肥肉，多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　吃饭，漱口，刷牙，说话，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　保持精神愉快，尽量避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空 气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，增强体质，锻炼身体。

　　注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷或是太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜疲劳熬夜，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　禁烟酒，对每个三叉神经痛患者来说，饮酒都可能成为诱发因素，尤其是饮用高度酒