三、便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

四、生理期来临的女性：生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

五、哺乳期妇女：普洱茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

六、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

除了上述几类人不适合喝普洱之外，习惯长期喝普洱茶的朋友，应该尽量避免一次性喝太多，同时要喝得淡一点。

总结：其实普洱茶是个好东西，但由于一些人的体质特殊所以他们不易尝试这种茶，所以别轻易尝试，后果很严重。