中药在生活中的应用是很多的,生活中经常看到有人用中药泡茶喝,当做养生保健茶,也有在烹饪的时候用到一些中药来调味等,但是中医专家介绍说中药不能乱用，当心伤身。

　　●板蓝根

　　最近国内出现了H7N9疫情，板蓝根又被推向了风口浪尖，甚至有很多人在网上说板蓝根是“万能神药”。

　　解读：板蓝根的抗病毒作用确实非常好，而一般情况下，约90%的感冒人群是由病毒感染引起的。但是，板蓝根药性偏寒，因此它和金银花一样，身体平时比较虚弱、大便稀、胃寒的人最好不要长时间服用。

　　●枸杞子

　　枸杞子有平肝、明目的作用，很多在电脑前久坐的人喜欢把它当“糖豆”吃，或者泡水喝。

　　解读：枸杞子有明目、缓解疲劳头晕等作用，但是枸杞子的药性偏温，所以最好不要把它当饭一样天天服用，尤其是那些平常就有口干、口渴、大便干，经常出现口疮等情况的人。

　　●金银花

　　很多人感冒了喜欢用金银花泡水喝，因为他们认为金银花可以治感冒。

　　解读：需要提醒的是，金银花的主要作用在于宣散风热，主要用于一些热性病，如果感冒的时候有黄痰、咽干、咽喉肿痛症状，用金银花效果会比较好。但是，金银花药性偏寒凉，如果感冒时舌苔发白、流清涕、怕冷等，就不适合用它泡水喝。另外，由于它药性偏寒，因此也不适合长期服用，尤其是那些体弱、大便稀、胃寒的人。